Juan Carlos Rueda

Psicólogo

Ψ

Psicólogo en Gros · Donostia

Un espacio donde
mejorar es posible

Acompaño a adultos en procesos de ansiedad, duelo, autoestima y cambios vitales. Presencial en Gros y también online, con total confidencialidad.

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PresencialGros, Donostia
OnlineVideollamada segura
HorarioLun-Jue 15-20h
Espacio seguroLGTBIQ+
Descubrir

Sobre mi

Cercanía y rigor
en cada proceso

Soy psicologo con formación en terapia cognitivo-conductual y enfoque humanista. Trabajo con adultos que atraviesan momentos difíciles: ansiedad, pérdidas, crisis vitales, dificultades en la autoestima.

Cada proceso es único. Adapto el ritmo y la metodología a ti, sin protocolos rígidos. Mi objetivo es que desarrolles herramientas reales que permanezcan cuando la terapia termine.

+10
Años de experiencia
100%
Confidencial
2
Modalidades
Psicólogo
Colegiado
Consulta de psicologia en Donostia, espacio tranquilo con luz natural

"Mi propósito es acompañarte con cercanía y profesionalidad."

Juan Carlos Rueda · Psicólogo

Áreas de trabajo

En qué puedo
ayudarte?

Terapia individual adaptada a tus necesidades, presencialmente en Gros o a través de videollamada segura.

01
🧠

Ansiedad y estrés

Aprendemos juntos a gestionar la activación ansiosa, los pensamientos rumiantes y el estrés crónico con herramientas prácticas.

02
📚

Duelo y pérdidas

Acompañamiento respetuoso en procesos de pérdida: fallecimiento de seres queridos, separaciones, cambios vitales importantes.

03
🌿

Autoestima e identidad

Trabajo terapéutico para reconstruir la relacion contigo mismo, fortalecer límites y desarrollar una imagen más compasiva.

04
💻

Terapia online

La misma calidad y confidencialidad desde casa, con flexibilidad horaria. Videollamada segura adaptada a tu ritmo de vida.

El proceso

Cómo trabajamos
juntos, paso a paso

01

Primera consulta

Sesion inicial para conocernos, explorar lo que te trae y resolver tus preguntas sin compromiso.

02

Evaluación

Comprendemos tu situacion en profundidad y acordamos juntos los objetivos del proceso terapéutico.

03

Proceso terapéutico

Sesiones regulares adaptadas a tu ritmo, con seguimiento continuo y ajuste de herramientas.

04

Autonomía y cierre

Cuando alcanzas tus objetivos, trabajamos el cierre de forma consciente para que mantengas los avances.

Testimonios

Lo que dicen quienes
han pasado por aqui

★★★★★

La terapia me ayudó a recuperar mi autoestima y manejar mejor la ansiedad. Nunca pensé que podría sentírme asi de bien.

- A. M.
★★★★★

Un profesional muy cercano y comprometido. Me sentí escuchado desde el primer dia, sin juicios y con mucha claridad.

- M. L.
★★★★★

Gracias al apoyo recibido logré superar un momento muy difícil. El proceso fue respetuoso y completamente a mi ritmo.

- C. G.
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Contacto

Hablemos
sin compromiso

Teléfono / WhatsApp

683 456 482

Email

jcrueda@juancarlosrueda.com

Consulta presencial

Calle Aguirre Miramón n7, 1 Izq.
20002 - Gros, Donostia

Horario

Lun-Jue: 15:00-20:00 · Vie: 14:00-17:00

Ver en Google Maps →
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Juan Carlos Rueda · Psicólogo Colegiado · Donostia · Sin cookies · Sin rastreo

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